اسموتی بادام زمینی و توت فرنگی
در این مطلب طرز تهیه اسموتی بادام زمینی و توت فرنگی را آموزش می دهیم.
اسموتی یک آبمیوه خوشمزه و مقوی است که معولا از چند نوع میوه یا چند نوع سبزیجات میتوان آن را تهیه کرد، این آبمیوه مقوی را میتوانید در وعده و میان وعده سرو کنید و برای شروع یک روز فوق العاده و با انرژی گزینه مناسبی برای صبحانه نیز میباشد.
سایت فیلم آشپزی آموزش طرز تهیه اسموتی بادام زمینی و توت فرنگی را در اختیار شما عزیزان قرار داده است.
مواد لازم:
- موز: ۱عدد
- کره بادام زمینی: ۴/۱
- شیر بادام: ۱ پیمانه
- توت فرنگی: ۱پیمانه
- نمک: نوک انگشت
طرز تهیه:
تمامی مواد را در مخلوط کن ریخته و بزنید تا کاملا یکدست شوند. آن ها را در لیوان های مورد نظر ریخته و فورا سرو کنید.
نکته:
- از موز رسیده استفاده کنید.
- برای داشتن بافتی بهتر، از توت فرنگی یخ زده استفاده کنید. در کنار توت فرنگی می توانید از شاه توت، تمشک و یا بلوبری هم استفاده کنید.
