در این فیلم طرز تهیه پاستای مارپیچ با ماهی را آموزش می دهیم.

پاستا یکی از غذاهای پرطرفدار میباشد که میتوان با مواد متفاوت و به روش های گوناگون آن را تهیه کرده و سرو کرد ، یکی از روش هایی که بسیار مورد استقبال مردم قرار گرفته است پاستای مارپیچ با ماهی میباشد که در این قسمت از آموزش ها ، سایت فیلم آشپزی طرز تهیه آن را در اختیار شما عزیزان قرار داده است ، در ادامه همراه ما باشید.

مواد لازم:

پاستای مارپیچ ۴۰۰ گرم
ماهی تیلاپیا ۳۰۰ گرم
گوجه زیتونی ۱۵۰ گرم
سیر ۲ حبه
جعفری به مقدار لازم
کدو سبز ۲۰۰ گرم
روغن زیتون به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم

طرز تهیه:

ابتدا یک قابلمه آب جوش را بانمک مخلوط کرده و پاستا را در آن بریزید به مدت ۹ دقیقه تا بپزد
سپس سیر خرد شده و کدو حلقه ای و گوجه زیتونی نصف شده را د رتابه به همراه روغن زیتون بریزید تا سرخ شود ماهی را به صورت مکعب مربع خرد کنید و در تابه بریزید سپس از آب پاستا مقداری در تابه بریزید تا مواد بهتر پخته شوند
مقداری نمک بزنید و مخلوط کنید سپس پاستا را به مواد اضافه کنید و هم بزنید و به مدت ۲ دقیقه بگذارید تا پخته شود
در بشقاب سرو کنید و با جعفری تازه تزئین کنید

آماده سرو است

ممکنه از این عناوین هم خوشتون بیاد: