کانال تلگرام فیلم آشپزی

پاستای مارپیچ با ماهی

در این فیلم طرز تهیه پاستای مارپیچ با ماهی را آموزش می دهیم.

پاستا یکی از غذاهای پرطرفدار میباشد که میتوان با مواد متفاوت و به روش های گوناگون آن را تهیه کرده و سرو کرد،یکی از روش هایی که بسیار مورد استقبال مردم قرار گرفته است پاستای مارپیچ با ماهی میباشد که در این قسمت از آموزش ها ،فیلم آشپزی طرز تهیه آن را در اختیار شما عزیزان قرار داده است،در ادامه همراه ما باشید.

مواد لازم:

  • پاستای مارپیچ ۴۰۰ گرم
  • ماهی تیلاپیا ۳۰۰ گرم
  • گوجه زیتونی ۱۵۰ گرم
  • سیر ۲ حبه
  • جعفری به مقدار لازم
  • کدو سبز ۲۰۰ گرم
  • روغن زیتون به مقدار لازم
  • نمک به مقدار لازم

طرز تهیه:

  1. ابتدا یک قابلمه آب جوش را بانمک مخلوط کرده و پاستا را در آن بریزید به مدت ۹ دقیقه تا بپزد
  2. سپس سیر خرد شده و کدو حلقه ای و گوجه زیتونی نصف شده را د رتابه به همراه روغن زیتون بریزید تا سرخ شود ماهی را به صورت مکعب مربع خرد کنید و در تابه بریزید سپس از آب پاستا مقداری در تابه بریزید تا مواد بهتر پخته شوند
  3. مقداری نمک بزنید و مخلوط کنید سپس پاستا را به مواد اضافه کنید و هم بزنید و به مدت ۲ دقیقه بگذارید تا پخته شود
  4. در بشقاب سرو کنید و با جعفری تازه تزئین کنید

آماده سرو است

ممکنه از این عناوین هم خوشتون بیاد:

دیدگاه خود را وارد نماید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *