کانال تلگرام فیلم آشپزی

فیله ماهی قزل آلا با تره فرنگی

در این فیلم طرز تهیه فیله ماهی قزل آلا با تره فرنگی را آموزش می دهیم.

فیله ماهی قزل آلا با تره فرنگی از جمله غذاهای دریایی بسیار لذیذ و خوشمزه میباشد، هم میتوان به عنوان یک وعده شام سبک آن را سرو کرد هم به عنوان یک پیش غذای فوق العاده از آن استفاده کرد، سایت فیلم آشپزی آموزش طرز تهیه این غذای شگفت انگیز را برای شما همراهان گرامی قرار داده است، در ادامه همراه ما باشید.

مواد لازم:

  • فیله ماهی قزل آلا ۲۵۰ گرم
  • گوجه زیتونی ۱۵۰ گرم
  • تره فرنگی ۱ عدد
  • نمک و فلفل به مقدار لازم
  • روغن زیتون به مقدار لازم

طرز تهیه:

  1. ابتدا به فیله ماهی نمک و فلفل بزنید
  2. بعد لای کاغذ روغنی بپیچید و روی تابه گریل که از قبل داغ شده بگذارید و هر طرف به مدت ۵ دقیقه باید بپزد
  3. در تابه دیگر روغن زیتون بریزید و تره فرنگی حلقه ای شده و نمک و به همراه گوجه زیتونی با شاخه در تابه سرخ کنید
  4. مقداری روغن زیتون اضافه کنید تا بهتر سرخ شود
  5. ماهی را در بشقاب گذاشته و با سبزیجات و گوجه زیتونی تزئین کنید

آماده سرو است

ممکنه از این عناوین هم خوشتون بیاد:

دیدگاه خود را وارد نماید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *