کوکتل انرژی

در این فیلم طرز تهیه کوکتل انرژی را آموزش می دهیم.

مواد لازم:

  •  توت فرنگی درشت: ۵ عدد
  •  موز: یک عدد
  • پرتقال:۲عدد
  • ماست کم چرب یخ زده: یک فنجان 
  • عسل: یک قاشق چای خوری 

طرز تهیه:
آب پرتقال ها را بگیرید. موز، آب پرتقال، توت فرنگی، ماست و عسل را در مخلوط کن بریزید و خوب بگذارید یکدست شود. در لیوان بلند و بلافاصله سرو شود. می توانید با نصف توت فرنگی و یا یک برش موز لیوان را تزئین کنید.

ممکنه از این عناوین هم خوشتون بیاد:

دیدگاه خود را وارد نماید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *